塑木双人坐蹬户外健身器材
发布日期：2024-10-22 15:43 浏览次数：
产品品牌：陕西康攀游乐设施
产品名称：塑木双人坐蹬户外健身器材
产品规格：
安装方法：地埋 /膨胀螺丝 固定
产品材质：优质管材 ,黄花梨木
产品功能：增强腿部肌肉，下肢协调能力和关节柔韧性
适用人群：各年龄段人群
使用方法：同时用力蹬腿，将踏板向前推至极限位置。在蹬腿的过程中，要保持腿部肌肉的紧张状态，不要放松。踏板达到极限位置后，再缓慢地将腿收回至初始位置。然后重复以上动作，进行多次蹬腿训练。可以根据个人的体质和训练目标来调整蹬腿的节奏和速度。初学者可以从较慢的节奏开始，逐渐增加速度和难度
