塑木太极云手户外健身器材
发布日期:2024-10-22 15:45 浏览次数:
产品品牌:陕西康攀游乐设施
产品名称:塑木太极云手户外健身器材
产品规格:
安装方法:地埋 /膨胀螺丝 固定
产品材质:优质管材 ,黄花梨木
产品功能:增强双臂肌肉,下肢协调能力和关节柔韧性
适用人群:各年龄段人群
使用方法:左手向内旋至小腹处,然后逐步向上移动,左手升至鼻尖高度时开始向左画圈。同时右手逐步从小腹处沿直线上升,左手下落和右手上升均到胸口檀中穴高度时,双手形成左抱球。然后右手从中线继续上升至鼻尖处,同时左手向下画圈落至小腹处。右手向右画圈,落至胸部檀中穴高度处,左手从中线升起至同样位置形成右抱球。右手画圈下落至小腹处,左手上升至鼻尖,至此一式云手练习完毕。双手各画了一个半圆,合成一个整圆,加上中间升起的直线就如同在身前画了一个太极图。