塑木单人椭圆机户外健身器材
发布日期：2024-10-22 15:47 浏览次数：
产品品牌：陕西康攀游乐设施
产品名称：塑木单人椭圆机户外健身器材
产品规格：
安装方法：地埋 /膨胀螺丝 固定
产品材质：优质管材 ,黄花梨木
产品功能：增强双臂肌肉，下肢协调能力和关节柔韧性
适用人群：各年龄段人群
使用方法：尽量保持身体垂直，背部直立，切勿佝偻或靠在扶手上。保持身体稳定，通过腿部和臀部肌肉来推动运动。椭圆机可以进行向前及向后的双向运动。向前运动主要锻炼大腿外侧肌肉，向后运动则主要锻炼小腿肌腱和臀大肌。根据锻炼目标选择合适的运动方向。
