户外公园健身器材有哪些分类

  举例来说，单杠或是双杠，可以让使用者双脚离地，有一定的运动难度和技巧性，多是用来锻炼上肢力量，但长期重复使用，会使杠类健身器材产生弹性变形，更容易出现裂纹和断裂，需要定期保养。同时，杠类健身器材更加具有挑战性，对人的上肢力量要求更加严格，不适合老人或儿童使用，两者使用时应更要注意安全。

  例如漫步机、扭腰器、荡板等健身器材都属于这个分类。在使用过程中，这种健身设施的安全性相对比较高，必须相对注意各种活动性零件的磨损情况。适合很多年龄层的人群使用，不同的健身器材对应不同部位的锻炼，可以根据自己的兴趣来进行相应组合。

  我们在小区中常见的仰卧起坐床等都属于固定式健身器材，这类健身器材不存在因为运动而产生的使用磨损和碰撞等问题，让这类健身器材的使用寿命更加长久。

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