产品功能:增强双臂肌肉,下肢协调能力和关节柔韧性
适用人群:各年龄段人群
使用方法:
通过手臂和背部的肌肉力量,缓慢地向后拉动牵引器,使身体得到适当的拉伸。
注意不要通过头部和脖子来拉伸,而是要尽量放松颈部和脖子,以减轻颈椎受重压的情况。
在拉伸过程中,保持拉绳垂直,不可倾斜拉,也不建议单臂重复拉。
合理搭配 成就自由之选
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